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2024-03-19 04:01
admin首先，洗脸仪是没用滴。
虽然洗脸仪可以震松黑头，但是完全没法解决黑头掉落后留下的坑洞，
治标治不了本
，粗大的毛孔还在那。其次，各种鼻贴也是没用滴。
虽然鼻贴可以把毛孔黑黑的东西撸下，但是皮肤上起保护作用的角质也一块被粘下来了，不但对毛孔没有收缩作用，还可能
破坏皮肤的表皮屏障功能。
最后，磨砂膏、糖盐搓洗等偏方，同样是没用滴。
洗脸不是刷锅，虽然通过增加摩擦，可以去除老废角质以及黑头，但是再摩擦，你脸上的毛孔还有那些洞，还在那，不偏不倚。
听完这些话
别急，要想知道怎么缩毛孔，先要明白
怎样的毛孔才算粗大的毛孔。
不要认为脸上看得见毛孔就是毛孔粗大，看不到毛孔才有鬼哦......
重点应该看的是自己的
鼻子、脸颊、额头区域，
如果是孔孔清晰可见，就像是被地毯式轰炸密集炸过的地球表面，就像这样：那就基本上是毛孔粗大了。
也许你会好奇，这人一出生皮肤都吹弹可破，羊脂白玉，不外如是，
怎么长着长着这就毛孔粗大了呢？
两个原因，内因和外因：
内因 1：基因导致
，也就是你爹妈给你整大的。基因决定了人的肤质，
越爱出油的皮肤，毛孔里越容易堆积油脂
，时间一长，形成粉刺，就会把毛孔越撑越大。内因 2：自然衰老
，也就是时间给你整大的。随着年龄增自然长，肌肤的「回弹」能力不可避免的会逐渐下降，毛孔无法自己缩回去，只能大着了。
外因 1：不注意防晒。
日光中的紫外线会刺激皮脂腺分泌更多油脂
，加剧毛孔粗大，对油皮大毛孔来说，真是油上浇油。外因 2：不健康的生活方式。
比如，吃辛辣油腻的食物、熬夜通宵、疲劳工作……都会影响皮脂腺的分泌，形成粉刺把毛孔撑大。
外因 3，也是最常见的：粗暴的护肤行为。
抠、挤、挠、挑、刺、排粉刺……这些做法会造成
人工毛孔粗大
，甚至可能造成皮肤创面甚至感染。以上三点可以总结为：
所以，想要解决毛孔粗大的问题，就要从这些原因入手。
爹妈和老天爷的原因咱们解决不了，那咱们就从咱们可以改变的原因入手：
首先，要明确一点，改善毛孔，自然是越早越好。
在毛孔变大的初期，还没有形成肉眼清晰可见的坑洞时，就要从上述原因入手：比如，
改善生活方式
（注意休息、清淡饮食、舒缓情绪......）比如，
避免不当护肤
（不乱用鼻贴、及时卸妆......）比如，
认真防晒
（坚持使用防晒霜）比如，认真做面部清洁（选择适当的洁面产品）
甚至必要的时候还可以
到医院向皮肤科医生求助
，医生通常会建议使用加速角质代谢、抑制皮脂腺分泌、抗炎、抑制皮肤表面菌群等类别的药品。当然，也使用一些帮助角质代谢、避免毛孔堵塞的产品，比如一些含有水杨酸、果酸等成分的护肤品。
不过，千万别自己盲目刷酸，还是要去医院寻求医生的帮助。
其次，如果你的毛孔粗大已经很严重，皮肤上形成了肉眼可见的坑坑洼洼，从被轰炸过的地球表面直接变成月球表面，也就是这样：
那以上办法可能就全部失灵了。
因为角蛋白、胶原蛋白缺失，皮肤像打破的碗口一样少了一块，就不再是靠「缩一缩、紧一紧」就能搞定的。
这时候，就只有利用
医学美容技术
了。一般来说，首选
激光、射频等光电治疗
，它们会在皮肤表面形成热损伤。在损伤修复的过程中，皮肤的真皮胶原、表皮细胞都会自行再生，从而达到修复毛孔粗大的作用。而
微针、滚针等治疗方式
原理也是这样。通过对皮肤形成机械损伤，启动皮肤的损伤修复过程。但是！必须要注意的是：一定一定得去正规医院的皮肤科或者有资质的机构。
美容院/街边小诊所/高档公寓里的无证美容工作室.....
对的，就是那种广告做的特别好的，你看了就想去的...
大部分都是没用的......
总之，需要记住一点，缩毛孔这事，
最最最重要的是把工夫用在平时，而且还不能偷懒，日子久了，才能见到效果.....
至于想毕其功于一役，比如文章开头的什么洗脸仪，鼻贴之类的，基本是没用，甚至会让你的皮肤变得更差。
是的，生活就是这么绝望。
当然：
所以丁香医生在知乎的
第二场 live
就是以护肤
为主题。因为护肤是一件很个体化的事情，需要根据
地域
、季节特点
和个人肤质差异
来进行调整。因此笼统的护肤常识无法满足大部分人的精确护肤需求。所以，这次丁香医生请来中国医科大附属一院皮肤科的美女医生
@禹汐
，来给大家讲讲如何根据自己肤质选择正确的护肤方案
，如何在春夏季节合理的清洁、保湿和防晒
，以及选择正确合理的护肤品。
只要 19 块 9 哦~
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年轻人春夏季护肤的 6 大秘籍
记住丁香医生这句话：
内容参考丁香医生科普文章：
毛孔粗大怎么办？ 拯救毛孔看这篇就够了 - 丁香医生
作者：禹汐 中国医科大学附属第一医院皮肤科医生
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