男子沉迷AI聊天致就医：常聊至凌晨三点打字时频频落泪

12月22日消息，据媒体报道，近日“男子因沉迷与AI聊天而就医”的新闻引发了广泛关注。

四川成都一男子因过度投入与人工智能的对话，日常生活受到影响，最终主动前往医院求助。

“跟AI聊天总能收获积极的回应”，这种被完全接纳的感觉曾让他聊到凌晨三点，一边敲字一边掉眼泪。可半年之后，每当和AI的对话因为平台限制而不得不中断、得重新打开新窗口时，他都会产生强烈的焦虑感，最后选择了去看医生。

严格来讲，该男子现阶段仍处于心理困境状态，尚未达到可被界定为疾病的程度。浙江中医药大学附属第二医院临床心理科主任韩耀静表示，AI的回应通常十分迅速，几乎是“秒回”，并且具备很强的同理心，始终保持着积极正向的态度与接纳姿态，这很容易让大脑产生愉悦的感受，而这也正是众多人愿意甚至沉迷于和AI交流的关键原因。

据统计，我国平均每天约有2亿人使用AI软件，网页AI产品的单日访问总量超过6亿。

AI正逐渐成为部分人生活里无所不能的伙伴。2025年推出的影片《完美伴侣》，就探讨了智能机器人和人类之间情感联结的复杂性。

AI的回应通常经由算法优化，倾向于避免冲突与负面内容，形成了一种心理意义上的“无菌环境”。

不过韩耀静也提醒道，这种仅依赖单一方式的回应模式是有不足的：“相关研究显示，适当的情绪考验以及现实人际交往里的小摩擦，对于心理健康而言实际上有着重要意义。这些经历能够帮助人们锻炼心理承受能力，提升处理矛盾冲突的本领。”

长期处于被 AI “完美回应”包裹的状态，可能削弱个体处理现实人际关系的能力，在真实社交中更容易焦虑和回避。

在西方一些国家，已经出现因重度使用AI而产生“现实感丧失”症状的人群。2025年年初，美国的精神科医生就曾报告过12个病例，这些患者均因与AI过度互动，导致自身“现实测试能力”受到了损害。

患者开始混淆AI生成的关系与现实人际交往，甚至出现妄想、思维混乱等症状，逐渐脱离现实社交。

沉迷于和AI聊天，跟沉迷网络小说、游戏这类行为是相似的，它们都归属于“行为成瘾”的类别。韩耀静着重指出，针对那些已经到了依赖或者成瘾程度的行为，有效的治疗是一个具备系统性的专业过程，绝不像“切断电源”那样容易。

治疗时首先要判断“沉迷”是否是抑郁症、焦虑症、社交恐惧等潜在问题的外在表现，并且要优先对原发病进行处理。要是属于单纯的行为依赖，通常会以心理治疗为主要手段，同时结合药物治疗、家庭支持以及社会支持来开展综合干预。行为成瘾的治疗一般需要经过一定的周期，急性期或许会持续数月，在此之后还需要进行长期的维持治疗，以此来避免复发情况的出现。

“治疗的目标不是‘永远不用’，而是恢复自主、有节制的控制能力，让工具回归工具的位置。”韩耀静最后强调。

韩耀静提出，家庭和学校需要强化AI认知教育，清晰界定其工具属性，助力使用者特别是青少年区分虚拟陪伴与真实情感，重新掌握现实生活的主导权。